Network
3. Menjaga Kesehatan Mata
Buah sirsak mengandung vitamin A, vitamin E, serta betakaroten yang dapat mengurangi resiko penyakit mata. Ketika kandungan itu dapat mengurangi stres oksidatif yang memicu katarak dan degenerasi makula terkait usia.
Baca Juga: Ternyata Buah Duku Miliki Beragam Khasiat, Berikut 10 Manfaat Buah Duku Bagi Kesehatan
4. Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh
Terdapat kandungan vitamin C dan sifat antioksidan di dalam buah sirsak sebagai penangkal radikal bebas di dalam tubuh. Selain itu, buah sirsak dapat mengurangi resiko terkena penyakit kronis, seperti diabetes dan hipertensi.
Vitamin C, vitamin B, dan vitamin B2 yang ada didalam buah sirsak dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga sistem kekebalan tubuh. Diketahui kandungan nutrisi yang ada didalam buah sirsak dapat menjaga sistem kekebalan tubuh agar tetap kuat melawan penyakit infeksi.
Itulah 4 manfaat buah sirsak bagi kesehatan tubuh, Anda cukup mengonsumsi atau mengolahnya terlebih dahulu sebelum mengonsumsinya.***
