Network
KABAR SINGAPARNA - Bagi para penderita asam lambung, memilih makanan dan minuman yang tepat merupakan kunci utama untuk mengendalikan gejala dan menjaga kesehatan pencernaan. Rasa perih, mual, dan sensasi terbakar di dada akibat naiknya asam lambung ke kerongkongan tentu sangat mengganggu. Berkenaan dengan hal itu, kami akan membantu dengan menyajikan pilihan jus buah untuk penderita asam lambung yang mungkin cocok untuk dikonsumsi.
Untungnya, alam menyediakan berbagai pilihan buah-buahan segar yang tidak hanya lezat dan menyegarkan, tetapi juga bermanfaat untuk meredakan gejala asam lambung. Jus buah segar bisa menjadi alternatif minuman sehat dan alami untuk membantu meredakan rasa tidak nyaman akibat asam lambung. Tidak heran, banyak yang merekomendasikan beberapa jus buah untuk penderita asam lambung.
Baca Juga: 6 Buah yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Asam Urat
Berikut ini, kami sajikan beberapa pilihan mengenai jus buah untuk penderita asam lambung. Jadi tidak hanya memberikan sensasi kesegaran dengan buah ini, tetapi juga bisa menyehatkan lambung dari rasa sakit yang menyiksa. Namun, ada baiknya tetap konsultasikan dengan dokter dan ahli gizi untuk hasil yang maksimal.
5 Jus Buah untuk Penderita Asam Lambung
1. Jus Kurma
Tidak hanya menjadi favorit ketika bulan puasa, kurma juga menjadi favorit bagi para penderita asam lambung. Kurma memiliki sifat basa yang membantu menetralkan asam lambung. Kurma juga kaya akan serat yang baik untuk pencernaan
2. Jus Pisang
Sudah banyak yang merekomendasikan jus pisang untuk menyehatkan lambung, dengan konsumsi yang secukupnya. Pisang memiliki kandungan kalium yang tinggi, yang membantu menetralkan asam lambung dan melindungi lapisan lambung dari iritasi.
3. Jus Semangka
Jus semangka tidak hanya memberikan rasa segar dan lezat saat dikonsumsi, tapi cocok juga untuk penderita asam lambung. Semangka kaya akan air dan elektrolit yang membantu menjaga hidrasi tubuh dan mencegah dehidrasi akibat muntah atau diare yang sering terjadi pada penderita asam lambung.
Baca Juga: Rekomendasi Tempat Wisata Gratis di Jakarta, Dekat dengan Pusat Kota Lokasinya Sejuk dan Instagamble
4. Jus Wortel
Selain cocok untuk kesehatan mata, wortel juga baik untuk lambung. Wortel kaya akan vitamin A dan senyawa alkali yang membantu menetralkan asam lambung. Jus wortel juga busa membantu melapisi dinding lambung sehingga terhindar dari iritasi.
