Network
KABAR SINGAPARNA - Kehilangan atau kebotakan rambut di usia muda memang terasa seperti mimpi buruk. Di saat usia seharusnya menjadi masa keemasan, banyak orang muda dihadapkan dengan kenyataan pahit kebotakan. Hal ini tak hanya mengganggu penampilan, tapi juga bisa menggerogoti rasa percaya diri. Meski beberapa tampak santai dengan penampilan botaknya, namun tidak ada salahnya untuk coba mengetahui cara menumbuhkan rambut botak di usia muda.
Kebotakan pada usia muda bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari genetik, stres, gaya hidup yang tidak sehat, sampai penyakit tertentu. Jika kamu termasuk salah satu yang mengalaminya, mending jangan panik duluan, karena di dalam artikel ini, kami akan berikan tips dan trik cara menumbuhkan rambut botak di usia muda. Meski tidak instan, namun bisa membantu kamu sedikit demi sedikit.
Baca Juga: Cara Menyimpan Buah Naga yang Sudah Dipotong Tanpa Kulkas
Berikut adalah beberapa tips cara menumbuhkan rambut di usia muda tanpa perlu banyak mengeluarkan budget yang banyak. Setelah membaca artikel ini sampai selesai, pastikan kamu untuk bantu menyebarkan kabar baik ini ke teman dan keluarga dengan share link di media sosial kamu.
Cara Menumbuhkan Rambut Botak di Usia Muda
1. Mengubah Gaya Hidup
Di zaman sekarang yang selalu dihadapkan pikiran stres akibat padatnya pekerjaan dan kesibukan dengan sosial media, tidak sedikit orang yang mengalami stres. Sebaiknya, kamu mulai rutin untuk berkonsultasi dengan psikiater atau mengelola stres secara mandiri dengan melakukan yoga, meditasi, atau mendengar musik.
Selain itu, asupan makan juga memiliki peranan penting dalam pengaruh gaya hidup terhadap kebotakan rambut. Mengonsumsi makanan yang bernutrisi seperti zat besi, protein, vitamin B, vitamin D, dan lain-lain, bisa membantu menumbuhkan rambut dan menjaga kesehatannya.
2. Melakukan Perawatan Rambut
Banyak hal yang bisa dilakukan dalam merawat rambut, salah satunya dengan menggunakan sampo dan kondisioner yang tepat. Gunakan produk sampo yang memiliki kandungan biotin untuk kesehatan rambut, seperti Sunsilk Thick & Long Shampoo dan Dove Total Hair Fall Treatment Shampoo.
Baca Juga: Manfaat Daun Katuk Bagi Kesehatan, Terutama Ibu Hamil dan Menyusui
Selain itu, ada cara sederhana untuk membantu menumbuhkan rambut botak, yaitu dengan memijat kulit kepala, di mana proses ini akan membantu meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang pertumbuhan rambut. Kamu bisa lakukan selama 5-10 menit setiap hari.
