Network
Bekerja hingga larut malam setiap hari untuk mengurus bisnismu atau mengambil tanggung jawab sebanyak mungkin di tempat kerjamu mungkin akan mengembangkan usahamu dan membuatmu naik jabatan, tetapi apakah pengorbanan itu sebanding dengan terlihat lebih tua.
Penting untuk diketahui bahwa ketika kamu bekerja secara berlebian kamu melewatkan berolahraga, santai, bersama teman dan keluarga atau bahkan tidur. Meskipun bisnismu mungkin akan berkembang dan karirmu mungkin akan semakin maju Ingatlah kalau aspek lain dalam hidupmu juga sama pentingnya.
Baca Juga: Ingin Mengurangi Bibir Hitam, 4 Rekomendasi Lip Serum Dibawah 60 Ribu Ini Bisa Kamu Pakai
4. Tidak Menggunakan Sunscreen Atau Tabir Surya
Setiap hari paparan sinar ultraviolet yang berlebihan merupakan salah satu penyebab utama penuaan dini pada kulit. Oleh karena itu sangat penting untuk menggunakan srip atau tabir surya setiap hari bahkan di saat cuaca sedang Berawan sekalipun memang meskipun awan dapat memblokir sekitar 20% Sinar Uvi sisa paparan tersebut masih tetap berpotensi merusak kulit.
Sinar Uvi menyebabkan terbentuknya radikal bebas dan itu dapat merusak kolagen elastin serta sel-sel kulitmu untuk melindungi kulitmu. Ingatlah untuk selalu menggunakan tabir surya dengan kadar sun protection Factor atau SPF minimal sebesar 30 untuk mencegah penuaan dini.
5. Stress
Terlalu mempermasalahkan hal-hal sepele telah terbukti bahwa stres dapat mempercepat proses penuaan dengan menciptakan ketidak seimbangan kimia di dalam tubuh. Walaupun efek stres tidak terlihat langsung secara fisik secara perlahan dampaknya akan mulai terlihat.
Karena itu pting untuk selalu bersikap fleksibel Mengikuti alur kehidan mencoba untuk selalu menghadapi hal-hal sepele Dengan Senyuman. Kamu harus sadar kalau situasi buruk dan masa-masa sulit hanya bersifat sementara saja dengan lebih santai dan optimis dalam menjalani hidup kamu akan mencegah dirimu mengalami penuaan dini.
6. Menggosok Mata
Jika kamu ingin tetap menjaga penampilan awet mudamu maka hindarilah menggosok matamu. Ketahuilah kalau menggosok mata dapat merusak kolagen dan elastisitas di sekitar area tersebut yang berpotensi menimbulkan keriput dan menyebabkan pecahnya kapiler.
Ketika matamu mengalami kelelahan atau iritasi daripada menggosoknya kamu dapat mencoba merendam dua kantong teh hijau di dalam air hangat lalu biarkan hingga dingin dan kemudian letakkan di atas matamu selama 10 menit. Melakukan ini dapat mengurangi gejala mata lelah dan memberikan Efek relaksasi pada matamu.
Baca Juga: Minyak Zaitun Ampuh Hilangkan Bekas Jerawat Kantung Mata Hilang, Begini Cara Pakainya
