Network
2. Jus Jeruk Nipis
Jeruk nipis kaya akan vitamin C dan pektin, serat larut air yang dapat membantu menurunkan kolesterol LDL. Pektin bekerja dengan cara mengikat kolesterol di usus dan membawanya keluar dari tubuh. Selain itu, vitamin C dalam jeruk nipis juga bertindak sebagai antioksidan yang dapat membantu melindungi pembuluh darah dari kerusakan akibat kolesterol LDL.
3. Air Putih
Air putih mungkin tidak mengandung zat yang secara langsung menurunkan kolesterol, namun asupan air putih yang cukup dapat membantu tubuh membuang kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida melalui urine dan feses. Selain itu, air putih juga membantu menjaga kesehatan pencernaan dan metabolisme tubuh.
Itulah informasi penting seputar dunia kesehatan terkait apa saja tanda tanda yang muncul di leher saat kolesterol. Share artikel ini ke grup sosial media, dan kunjungi terus Kabar-Singaparna.com untuk informasi lainnya. ***
