Network
4. Kompres Hangat
Kompres hangat bisa membantu meredakan nyeri dan peradangan di area sinus. Gunakan handuk yang dibasahi dengan air hangat dan tempelkan di dahi, pipi, atau hidung selama 10-15 menit. Ulangi beberapa kali sehari jika diperlukan.
5. Mencuci Hidung dengan Larutan Saline
Mencuci hidung dengan larutan saline dapat membantu membersihkan lendir dan kotoran dari sinus. Kamu bisa membeli larutan saline di apotek atau membuatnya sendiri dengan mencampurkan 1/2 sendok teh garam dengan 1 cangkir air hangat. Gunakan semprotan hidung atau neti pot untuk mencuci hidung.
Itulah informasi penting seputar dunia kesehatan yang bekaitan dengan penyakit sinusitis, terutama untuk mengenali gejala atau tanda-tandanya. Share artikel ini ke grup sosial media kamu, dan kunjungi terus Kabar-Singaparna.com untuk informasi lainnya. ***
