Network
7. Kelola Stres
Stres dapat meningkatkan kadar kolesterol dan asam urat. Lakukan teknik relaksasi seperti yoga, meditasi, atau mendengarkan musik.
Konsultasikan dengan dokter sebelum mencoba cara-cara di atas, terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu. Jika kolesterol dan asam urat Anda tidak kunjung membaik setelah mencoba cara-cara di atas, dokter mungkin akan meresepkan obat.
Penting untuk diingat bahwa menjaga kesehatan adalah investasi jangka panjang. Dengan menerapkan tips-tips di atas, Anda dapat menjaga kadar kolesterol dan asam urat Anda tetap terkontrol dan terhindar dari berbagai penyakit berbahaya. ***
