Network
KABAR SINGAPARNA - Buah Kokosan atau Langsat ini mirip dengan buah Duku. Namun Buah Kokosan memiliki rasa masam yang kental berbeda dengan Buah Duku yang memiliki rasa manis.
Tapi walaupun rasanya masam, jangan menyesal beli dan menyepelekan buah yang satu ini. Di dalam Buah Kokosan ternyata mengandung senyawa antioksidan seperti vitamin C, vitamin A, dan flavonoid yang sangat baik untuk tubuh terutama bagi kesehatan.
Bahkan jika dikonsumsi rutin, bisa mencegah berbagai penyakit. Penasaran kira-kira apa saja manfaat Buah Kokosan bagi tubuh.
Baca Juga: Ternyata Buah Duku Miliki Beragam Khasiat, Berikut 10 Manfaat Buah Duku Bagi Kesehatan
1. Menjaga Gigi Tetap Sehat
Manfaat buah kokosan atau langsat untuk menjaga kesehatan gigi. Hal ini berkat kandungan fosfor yang mencegah terjadinya pengeroposan pada gigi. Senyumu akan lebih percaya diri dengan gigi yang sehat.
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Manfaat buah kokosan atau langsat bagus untuk meningkatkan kekebalan tubuh agar tidak mudah sakit. Buah Kokosan mengandung vitamin C dan zat besi yang penting untuk menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat.
Vitamin C membantu melindungi tubuh dari penyakit dan infeksi, sedangkan jat besi berperan dalam produksi sel darah merah yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Dengan mengonsumsi buah kokosan yang teratur, kita dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan penyakit.
3. Melindungi Saraf
Buah kokosan atau langsat mengandung vitamin B1 yang baik untuk saraf karena bisa memperkuat lapisan myelin. Myelin dapat digunakan untuk melindungi lapisan saraf. Dengan mencukupi kebutuhan vitamin B1 dapat memperkuat lapisan myelin pada saraf.
