Network
7. Mempercepat Penyembuhan Luka
Nanas mengandung vitamin C dan bromelain yang membantu mempercepat penyembuhan luka. Vitamin C membantu membangun kolagen, protein yang penting untuk penyembuhan luka. Bromelain membantu mengurangi peradangan dan infeksi.
8. Menjaga Kesehatan Mata
Nanas kaya akan vitamin A, yang penting untuk kesehatan mata. Vitamin A membantu mencegah rabun senja dan degenerasi makula.
9. Menjaga Kesehatan Kulit
Nanas kaya akan vitamin C dan antioksidan yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Kerusakan ini dapat menyebabkan penuaan dini dan kanker kulit.
Baca Juga: Mitos atau Fakta, Jika Buah Nanas Bisa Gugurkan Kandungan
10. Menurunkan Berat Badan
Nanas kaya akan serat yang membantu Anda merasa kenyang lebih lama dan membantu mengontrol nafsu makan. Hal ini dapat membantu Anda menurunkan berat badan.
