Network
KABAR SINGAPARNA - Bagi para ibu baru, masa pasca melahirkan memang penuh dengan momen indah dan tak terlupakan. Namun, di balik kebahagiaan itu, tak jarang muncul pula masalah yang mengganggu, salah satunya adalah rambut rontok.
Rambut rontok setelah melahirkan merupakan hal yang wajar dialami oleh sebagian besar ibu. Hal ini disebabkan oleh perubahan hormon yang terjadi setelah persalinan. Tapi, jangan panik dulu, rambut rontok ini tidak permanen dan bisa diatasi dengan beberapa cara.
Di artikel ini, kita akan membahas tuntas tentang penyebab, tips mengatasi, dan produk yang direkomendasikan untuk mengatasi rambut rontok pasca melahirkan.
Siap menyambut kembali rambut tebal dan berkilau.
Baca Juga: 5 Manfaat Krimbat Untuk Kesehatan Rambut, Mencegah Rambut dari Kerusakan
Kamu bisa mengatasi rambut rontok pasca melahirkan dengan beberapa tips berikut:
1. Pijat Kulit Kepala
Pijat kulit kepala selama 5-10 menit setiap hari dapat membantu melancarkan aliran darah ke folikel rambut, sehingga mendorong pertumbuhan rambut baru. Gunakan minyak kelapa atau minyak zaitun saat memijat untuk memberikan nutrisi tambahan pada rambut.
2. Gunakan Shampo dan Kondisioner yang Tepat
Pilihlah shampo dan kondisioner yang diformulasikan khusus untuk rambut rontok. Hindari shampo yang mengandung bahan kimia keras seperti sulfat dan paraben, karena dapat memperparah kerontokan rambut.
3. Konsumsi Makanan Sehat dan Bergizi
Pastikan asupan nutrisi tubuh terpenuhi dengan mengonsumsi makanan yang kaya protein, zat besi, vitamin B, dan biotin. Nutrisi-nutrisi ini penting untuk menjaga kesehatan rambut dan mencegah kerontokan.
4. Kelola Stres
Stres dapat memperburuk kerontokan rambut. Lakukan aktivitas yang dapat membantu meredakan stres seperti yoga, meditasi, atau mendengarkan musik.
5. Hindari Gaya Rambut yang Menarik Rambut
Hindari gaya rambut yang menarik rambut seperti ponytail atau kepang terlalu kencang. Hal ini dapat menyebabkan kerusakan pada folikel rambut dan memperparah kerontokan.
Rekomendasi Shampo Penguat Rambut
