Yu Simak! Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan, Diantaranya Menghilangkan Bau Mulut

KABAR PRIANGAN - Anda tentu pecinta mengkonsumsi teh! teh merupakan salah satu minuman favorit semua kalangan usia. Banyak sekali masyarakat yang menyukai minuman teh yang satu ini.

Teh yang saat ini populer adalah teh hijau. Teh banyak sekali manfaatnya tak hanya menyegarkan teh hijau ternyata mengandung khasiat untuk kesehatan dan kecantikan yang mengkonsumsinya diantaranya:

1. Dapat Melindungi Otak dari Penuaan

Teh hijau ternyata bermanfaat untuk kesehatan terutama melindungi otak dari penuaan. Teh hijau tidak hanya meningkatkan funsi otak dalam jangka pendek, tetapi juga dapat melindungi otrak seiring bertambahnya usia kita.

Baca Juga: JANGAN ASAL PILIH SKINCARE! Skincare Terbaik Untuk Kulit Sensitif, Jaga Kulit Cantikmu Secara Rutin

Ilustrasi untuk dapat tidur nyenyak

2. Membuat tidur lebih nyenyak

Jika Anda mengalami susah tidur, minum teh hijau sebelum tidur dapat memberikan manfaat bagi tubuh kita, karena teh hijau mengandung theanine memiliki efek anti tres pada hewan maupun manusia. Hal ini dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak sekaligus membantu memperbaiki kualitas tidur yang buruk.

Meskipun teh hijau mengandung kafein, kadar zat ini dalam teh cukup rendah sehingga efeknya dalam meningkatkan kewaspdaan tidak besar.

Ilustrasi. bau mulut / Kenapa Saat Puasa Bau Mulut? Ini Penyebab dan Juga Cara Menagatsinya

3. Menghilangkan bau mulut

Anda tentu kurang pede ketika ngobrol tak terasa bau mulut melanda. Mungkin Anda belum mengetahunya. Nah, nah teh hijau dapat mengatasi bau mulut.