Apple cider vinegar
Apple cider vinegar atau Cuka sari apel adalah sumber probiotik yang baik, yang dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan membersihkan usus. Ini juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi. Minumlah 1 sendok makan cuka sari apel dicampur dengan segelas air putih sebelum makan. Air putih
Tingkatkan Konsumsi Air Putih Ternyata Cara Ampuh Mengatasi Stres Loh. freepik.com
Air putih sangat penting untuk kesehatan pencernaan secara keseluruhan. Membantu melancarkan pencernaan dan membuang racun dari tubuh. Minumlah 8 gelas air putih per hari untuk hasil terbaik.
Gambar Air putihTerbuka di jendela baru Penting untuk dicatat bahwa tidak ada bukti ilmiah yang mendukung klaim bahwa minuman ini dapat membersihkan usus kotor. Namun, mereka semua dapat bermanfaat untuk kesehatan pencernaan secara keseluruhan.
Jika Anda mengalami masalah pencernaan, penting untuk berbicara dengan dokter Anda untuk menentukan penyebabnya dan perawatan terbaik.***