Cuka apel memiliki sifat antibakteri dan antiseptik yang dapat membantu membersihkan pori-pori dan membunuh bakteri penyebab jerawat. Campurkan cuka apel dengan air dengan perbandingan 1:1 dan oleskan pada area yang berjerawat dengan kapas.
5. Teh Hijau
![Resep Es Teh Hijau Buah Persik yang Segar di Nikmati Saat Cuaca Panas](https://assets.pikiran-rakyat.com/crop/0x0:0x0/x/photo/2024/06/25/2447509087.jpg)
Teh hijau mengandung antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan dan kemerahan pada jerawat. Gunakan kantong teh hijau bekas yang sudah dingin untuk kompres area yang berjerawat.
6. Mentimun
![Ilustrasi - Mentimun](https://assets.pikiran-rakyat.com/crop/0x0:0x0/x/photo/2024/01/06/1571098700.jpg)
Mentimun memiliki sifat anti-inflamasi dan pendingin yang dapat membantu meredakan peradangan dan kemerahan pada jerawat. Iris tipis mentimun dan tempelkan pada area yang berjerawat selama 15-20 menit.
Tips tambahan:
* Jaga kebersihan wajah
Cuci muka dua kali sehari dengan sabun cuci muka yang lembut dan sesuai dengan jenis kulit.
* Hindari menyentuh wajah
Tangan yang kotor dapat membawa bakteri ke wajah dan memperparah jerawat.
* Makan makanan yang sehat
Konsumsi banyak buah, sayur, dan protein. Hindari makanan olahan, gorengan, dan makanan manis.
* Minum air putih yang cukup
Minum air putih yang cukup dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah dehidrasi.
* Kelola stres
Stres dapat memperburuk jerawat. Lakukan aktivitas yang dapat membantu Anda mengelola stres, seperti yoga, meditasi, atau mendengarkan musik.