Network
Latihan Otot Perut
Oke setelah nyobain beberapa lagi tempat gym Jangan lupa untuk tetap latihan otot perut ya guys. Karena dengan latihan otot perut ini dapat meningkatkan kekuatan otot yang ada di perut kalian serta untuk mengecilkan ukuran perut.
Itulah beberapa tips dari aku dan gerakan-gerakan buat pemula apa-apa aja yang harus dicoba. Alat-alat yang mana aja gerakannya seperti apa yang harus dicoba ketika kamu pertama kali ke tempat Gym.
Penulis : Lhutvi Basyori
