Network
KABAR SINGAPARNA - Kehamilan dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti usia kondisi kesehatan secara menyeluruh keseimbangan hormon serta berat badan Anda dan pasangan. Selain itu gaya hidup yang dijalani seperti pola makan dan tingkat keaktifan Anda juga mempengaruhi keberhasilan untuk mendapatkan momongan.
Makanan yang dapat menurunkan peluang untuk cepat hamil umumnya mengandung gizi yang tidak seimbang dan bahan kimia yang tidak normal. Makanan ini dapat mengganggu metabolisme dan keseimbangan tubuh tak terkecuali pada sistem reproduksi.
Baca Juga: Sedang Program Hamil, Berikut ini Makanan Peningkat Kesuburan Pria dan Wanita
Berikut adalah makanan yang harus dihindari supaya cepat hamil
1. Makanan Cepat Saji
Meski memiliki rasa yang lezat makanan cepat saji bisa berdampak buruk terhadap kesuburan. Konsumsi makanan cepat saji yang tinggi lemak jenuh diketahui dapat menurunkan tingkat kesuburan wanita, pada pria terlalu banyak konsumsi makanan jenis ini juga bisa membuat kualitas sperma menurun.
Selain itu makanan cepat saja diketahui mengandung petalat yaitu bahan kimia yang umum digunakan sebagai bahan baku plastik serta produk pembersih rumah. Dalam kadar tinggi paparan zat ini dapat mempengaruhi hormon dan mengganggu kerja sistem reproduksi.
2. Ikan Tinggi Merkuri
Ikan yang tinggi Mercury seperti Todak maka reraja tilvis atau hiu mengandung merkuri yang sangat tinggi dan tidak dianjurkan dikonsumsi oleh anda yang sedang ingin cepat hamil. Kadar merkuri yang tinggi di dalam darah terbukti dapat menurunkan kesuburan pada pria maupun wanita.
selain itu merkuri tidak dapat dibuang keluar melainkan terakumulasi di dalam tubuh. Hal ini dapat membahayakan bayi yang hendak kandung ketika hamil nanti.
3. Karbohidrat Tinggi Gula
Karbohidrat tinggi gula adalah jenis karbohidrat yang cepat dicerna dan dapat menaikkan gula darah dengan cepat contohnya adalah roti putih tepung putih nasi putih dan semua makanan yang terbuat dari bahan-bahan tersebut. Kenaikan gula darah yang cepat membuat pankreas harus melepaskan hormon insulin dengan cepat untuk mencegah lonjakan gula darah.
Kadar insulin yang terlalu tinggi dalam tubuh dapat Pelepasan sel telur dari indung telur. Sehingga pembuahan bisa tidak terjadi bahkan saat waktu memasuki masa subur.
4. Makanan dan Minuman Kemasan
Makanan dan minuman kemasan biasanya dikemas dengan wadah yang terbuat dari kaleng maupun plastik. Umumnya wadah tersebut mengandung bahan kimia yang disebut BPA atau Bispenol A.
