Network
KABAR SINGAPARNA - Menyandang kulit cerah berseri bagaikan dambaan setiap orang. Tak heran, berbagai produk kecantikan pun berlomba-lomba menawarkan solusi untuk mewujudkannya. Namun, tahukah kamu bahwa rahasia kecantikan itu sebenarnya bisa kamu temukan di dapur. Lebih tepatnya ialah buah-buahan yang memiliki kandungan vitamin, mineral, dan antioksidan yang baik untuk kulit. Di sini kamu bisa menemukan rekomendasi jus untuk mencerahkan kulit.
Perjalanan menuju kulit cerah berseri dimulai dari dalam asupan tubuh yang mengandung banyak nutrisi untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Jus buah dan sayur merupakan diantara sumber nutrisi untuk mencerahkan kulit. Kandungan vitamin C, E, A, dan K, serta antioksidan dalam jus membantu melawan radikal bebas, mencerahkan kulit kusam, dan memudarkan flek hitam.
Baca Juga: Wisata Pantai Karangsong Pantai Indah yang Tersembunyi Dibalik Deretan Pohon Bakau
Selain itu, jus juga kaya akan air yang membantu menghidrasi kulit dari dalam. Kulit yang terhidrasi dengan baik akan tampak lebih kenyal, halus, dan bercahaya. Konsumsi jus secara rutin bisa membantu kamu mendapatkan kulit yang lebih sehat, cerah, dan awet muda secara alami. Dengan begitu, perlu mulai mengonsumsi jus untuk mencerahkan kulit.
Berikut adalah beberapa rekomendasi jus untuk mencerahkan kulit yang terbilang gampang dibuat dan gampang dicari. Simak artikel sampai habis agar tidak ada info yang ketinggalan.
7 Jus untuk Mencerahkan Kulit
1. Jus Pepaya
Pepaya kaya akan vitamin C dan beta karoten yang berperan penting untuk produksi kolagen dan regenerasi sel kulit. Kandungan ini membantu mencerahkan kulit, menyamarkan noda hitam, dan membuat kulit lebih kenyal.
2. Jus Wortel
Wortel kaya akan vitamin A dan beta karoten, yang penting untuk kesehatan kulit. Vitamin A membantu menjaga kelembaban kulit, mencegah jerawat, dan mencerahkan kulit. Beta karoten juga membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV.
3. Jus Jeruk
Jeruk terkenal dengan kandungan vitamin C-nya yang tinggi. Vitamin C membantu melawan radikal bebas yang bisa merusak kulit dan menyebabkan penuaan dini. Selain itu, vitamin C juga membantu mencerahkan kulit dan meningkatkan produksi kolagen.
4. Jus Timun
Timun mengandung banyak air dan vitamin C yang membantu menghidrasi kulit dan membuatnya lebih cerah. Timun juga memiliki efek anti-inflamasi yang membantu meredakan kemerahan dan iritasi pada kulit.
