Network
KABAR SINGAPARNA - Masa remaja biasanya identik dengan berbagai perubahan, mulai dari fisik, mental, sampai perasaan emosional. Di antara perubahan-perubahan ini, salah satu yang sering dikeluhkan adalah penyebab rambut rontok pada wanita. Untuk sebagian remaja, rambut rontok bisa menjadi masalah besar yang mengganggu penampilan dan menurunkan rasa percaya diri.
Namun, kamu perlu tahu bahwa rambut rontok pada remaja sebenarnya merupakan pengaruh dari masa pubertas yang ditandai dengan perubahan hormon yang signifikan. Hal ini memang benar bisa memengaruhi rambut remaja menjadi rontok, sehingga awalnya kerontokan ini merupakan kewajaran.
Berbicara kewajaran, meski dikatakan sebagai masa sementara mengalami kerontokan rambut, namun ada parameternya yaitu rontoknya 50-100 helai rambut setiap hari adalah hal yang normal. Jadi, ketika kerontokan sudah melebihi batas, maka ketahui penyebab rambut rontok pada remaja pada artikel ini.
Baca Juga: Ampas Kopi Jangan Dibuang, Berikut Sejumlah Manfaat Ampas Kopi yang Jarang Diketahui - part 2
Dalam artikel ini akan kami sampaikan informasi sejumlah penyebab rambut rontok pada remaja yang mungkin sedang kamu alami. Jangan lupa klik info rambut rontok lainnya pada artikel ini, barangkali kamu sedang membutuhkannya.
5 Penyebab Rambut Rontok pada Remaja
1. Kurangnya Konsumsi Nutrisi
Anggota tubuh mana pun sangat membutuhkan yang namanya asupan bernutrisi, di mana hal itu akan berpengaruh terhadap kesehatan. Rambut sebagai salah satu bagian tubuh yang paling penting memerlukan asupan bernutrisi yang baik.
Contoh asupan bernutrisi yang perlu para remaja konsumsi untuk kesehatan rambut agar tidak rontok ialah daging ayam , ikan, kacang-kacangan, salmon, aplukat, buah jeruk, bayam, dan lain-lain. Dalam makanan itu terdapat kandungan protein, zat besi, vitamin, dan lain-lain.
2. Mengalami Perubahan Hormon
Sebagaimana telah dijelaskan sebelumnya, perubahan hormon yang terjadi di masa pubertas sangat berpengaruh terhadap kerontokan rambut. Namun, para remaja tetap harus pastikan bahwa kerontokan rambut terjadi sewajarnya.
Baca Juga: Wow Menakjubkan, Hanya dengan Minum Ini Bisa Membersihkan Batu Empedu
